Nie da się ukryć, że obecnie coraz więcej z nas – kobiet, decyduje się na to, by zadbać o swoją sylwetkę. Wobec tego coraz chętnie angażujemy się w różnorodne aktywności fizyczne. Treningi są prawdziwie różnorodne, jednak mamy świadomość tego, że każdorazowy wysiłek fizyczny sprawia, że poczujemy się lepiej. Dodatkowo poświęcenie się aktywności ruchowej pozwoli nam na sprawniejsze kontrolowanie wagi, a także wrzeźbienie sylwetki, co dla większości z nas jest obecnie kwestią priorytetową. Jednocześnie musimy być świadome, że do rozpoczęcia treningów fitness czy treningów siłowych niezbędne nam będzie odpowiednie wyposażenie. Mowa tu chociażby o odpowiednim stroju, a w szczególności o tym, by zadbać o odpowiednie legginsy do treningu czy biustonosz sportowy. To właśnie od nich będzie zależeć to, czy będziemy mogły czuć się dobrze i komfortowo podczas wykonywania kolejnych ćwiczeń. Wobec tego jakie legginsy sportowe wybrać na siłownię a jakie do fitnessu?
Legginsy na siłownię
Niestety, panie które decydują się na treningi siłowe musza jednocześnie uświadomić sobie, że nie wystarczy im kurtka do biegania i odpowiednie buty. Niezbędny będzie biustonosz sportowy, a także legginsy sportowe. To właśnie one są poniekąd najważniejsze, gdyż mają zapewnić nam najwyższy komfort. Warto więc zauważyć, że legginsy siłownia znacznie powinny różnić się od tych, które wykorzystujemy do biegania czy do fintessu. Wobec tego na co koniecznie trzeba zwrócić uwagę wybierając legginsy na siłownie? Otóż:
- materiał – legginsy damskie na siłownię muszą być wykonane z odpowiedniego materiału. Tak w zasadzie warto uwzględnić materiał w pierwszej kolejności, jeszcze zanim zaczniemy się zastanawiać nad rozmiarem i designem. Dlaczego jest to tak ważne? To właśnie materiał legginsów będzie mieć stały kontakt z naszą skórą. W praktyce więc oznacza to, że legginsy na trening będą musiały wchłonąć sprawnie zarówno pot jak i wilgoć. Jeśli jednak legginsy damskie na trening nie poradzą sobie z tym, by te wydzieliny odprowadzić na zewnątrz, wówczas narażamy się na odparzenia i bolesne wysypki. Co więcej, powinnyśmy zwrócić uwagę na to, by legginsy na trening były wykonane z materiału, który nie prześwituje. Z pewnością żadna z nas podczas wykonywania przysiadów czy innych ćwiczeń nie chce, by bielizna ujrzała światło dzienne.
- rozmiar – rozmiar to bez wątpienia drugi, najważniejszy aspekt podczas wyboru legginsów na trening jest ich rozmiar. Panie powinny zadbać o to, by legginsy trening były odpowiednio dopasowane. Dzięki temu będziemy mogły zapewnić sobie ogromny komfort i wygodę podczas treningów. Jednak jak dobrać ten rozmiar? Najlepiej przymierzyć i sprawdzić, czy możemy wsunąć palec pomiędzy materiał a ciało. Jeśli palec wsuwa się bez żadnego problemu, wówczas trzeba będzie wybrać mniejszy rozmiar. Z kolei jeśli w ogóle nie możemy wsunąć nawet palca, wówczas legginsy są zbyt małe. Najlepiej będzie, jeśli uda się nam wsunąć palec z lekkim oporem. Wówczas będziemy mogły cieszyć się idealnie dobranymi legginsami. Dzięki temu nasz trening będzie jak najbardziej komfortowe, a legginsy nie będą nas ani uciskać, ani także spadać.
- wstawki z siatki – to kolejny ważny wybór. Wstawki z siatkowanego materiału są gwarantem tego, że legginsy te zapewnią nam odpowiednią cyrkulację powietrza. Zwykle znajdują się one po wewnętrznej stronie ud, a także na biodrach. Z pewnością poprawią one także komfort treningu.
Finalnie po uwzględnieniu już wszystkich, powyższych aspektów, warto również skupić się na tym co dla nas- kobiet najważniejsze. Chodzi tu przede wszystkim o aspekty związane z designem. Legginsy na trening damskie powinny się dobrze prezentować, bo przecież każda z nas chce się czuć pewnie na siłowni. Legginsy do treningu damskie na szczęście stanowią niezwykle pokaźną kategorię produktów. Wiele firm zajmujących się branża odzieży sportowej co chwila prezentują najnowsze kolekcje. Wobec tego panie z pewnością nie powinny narzekać na brak wyboru. Warto więc dopasować legginsy damskie na siłownie idealnie do swoich preferencji i gustów. Wówczas każdy trening będzie prawdziwą przyjemnością.
Legginsy do fitnessu
Z pewnością nie każda z nas znajdzie w sobie wystarczająco dużo siły i motywacji do tego, by zaangażować się w przerzucanie ciężarów na siłowni. Wówczas możemy się zaangażować w zajęcia fitness. Są one świetnym treningiem kondycyjnym, który w niezwykle efektywny sposób pozwolą spalić nadmierną tkankę tłuszczową i jednocześnie wyrzeźbią naszą sylwetkę. Niemniej jednak podobnie jak w poprzednim przypadku, konieczne są odpowiednie legginsy do fitness. W tym wypadku jednak warto uwzględnić takie same aspekty, jak w przypadku wyboru legginsów na siłownię. Najważniejsze jest oczywiście wybranie odpowiedniego rozmiaru, a także dopasowanego materiału. W przeciwnym wypadku nasze legginsy trening będą niekomfortowe. Jednak w przypadku wybierania produktów z kategorii legginsy do fitnessu możemy uwzględnić również długość. Dlaczego? Otóż legginsy damskie do ćwiczeń fitness mogą sięgać nam zarówno do kostek- jak tradycyjne legginsy trening, ale równie dobrze możemy wybrać krótkie np. do połowy łydki lub nawet do kolan. Wobec tego które legginsy na trening sprawdzą się na zajęciach fitness? Można tu śmiało powiedzieć, że wszystko zależy już od preferencji kobiet.
Sprawdź również: Nike Air Zoom Pegasus 37 – flagowy model butów do biegania w nowej odsłonie
Długie legginsy na trening z całą pewnością zapewnią o wiele lepszą ochronę w trakcie ewentualnych upadków i zabezpieczą nasze kolana i nogi przed otarciami. Niemniej jednak jeśli o wiele lepiej będziemy czuć się w legginsach krótkich to również nic nie stoi na przeszkodzie, by się na nie zdecydować. Warto jednak podkreślić, że o wiele lepiej będzie unikać niezwykle krótki legginsów typu do połowy uda. Dlaczego? Otóż mają one tendencję do „wżynania się” w uda podczas większego rozkroku, co może być dość niekomfortowe. Dodatkowo zbyt krótkie legginsy mogą również zbyt wiele odsłonić, a to z pewnością nie jest intencją żadnej kobiety. Pamiętajmy również o tym, że legginsy do treningu to nie wszystko. Warto zadbać także o dodatkowe akcesoria i elementy wyposażenia. Warto dobrać dobry biustonosz sportowy, który idealnie przytrzyma piersi i zapewni nam najwyższy komfort podczas treningu, a także o własny bidon na wodę. W ten sposób z pewnością każdy kolejny trening fitness będzie dla nas prawdziwą przyjemnością. Nie pomijajmy także aspektu designu legginsów. Nie jest konieczne rezygnowanie z dobrego samopoczucia kosztem tego, że dane legginsy do treningu są tańsze i mniej efektowne. Takie legginsy będą nam służyć przez wiele lat, a jeśli o nie odpowiednio zadbamy, to zagwarantują nam także świetną estetykę. Dzięki temu każda z nas będzie mogła poczuć się na siłowni jak prawdziwa gwiazda i zachowamy naszą pewność siebie nawet w momencie, kiedy nasz makijaż będzie rozmazany, a włosy nieuporządkowane. Paradoksalnie, zwykłe legginsy na trening mogą całkowicie odmienić nasze podejście do aktywności fizycznej i sprawić, że na każdy kolejny trening będziemy przychodziły z motywacją i uśmiechem na twarzy.
